ヨーガ教室を開催しました

すこやかさを取り戻す！をテーマにヨーガ教室を開催しました。気持ちの良い呼吸をすることを心掛けながら体をほぐしていくと、どんどん体が軽くなっていくのが実感できました！

可児市シルバー人材センターではこのような皆様の健康に役立つ講座を今後も開催してまいります。次回の講座もご期待ください！